Dzień kobiecości
w klubie Bloom

W sobotę 7 marca wszystkie Panie ze Szczecina, Bezrzecza i okolic będą mogły dowiedzieć się, jak radzić sobie ze stresem oraz w jaki sposób zrelaksować się i rozładować negatywne emocje. Uczestniczki "Święta Kobiecości" w Bloom - klubie dla kobiet będą również mogły poćwiczyć boks pod okiem mistrza MMA Marcina Parchety, posłuchać inspirujących wykładów oraz poznać korzyści wynikające ze stosowania naturalnych kosmetyków lokalnej marki Clochee.


Już 7 marca w klubie "Bloom - wyzwól siebie" w Bezrzeczu odbędzie się "Święto Kobiecości" - spotkanie dedykowane wszystkim kobietom, które są zainteresowane zdrowym trybem życia. Spotkanie zaplanowano w kameralnym klubie dla kobiet Bloom, który jest połączony z nowoczesnym centrum dla dzieci The Little Gym.

"Podczas spotkania wszystkie Panie będą mogły dowiedzieć się bardzo dużo na temat swojego ciała i możliwościach rozwoju. Planujemy wykłady coachingowe z Katarzyną Sekulą dotyczące radzenia sobie ze stresem, warsztaty zdrowego odżywiania oraz pokazy ćwiczeń na siłowni i zajęć fitness, w których zainteresowane Panie będą mogły wziąć aktywny udział" - informuje Joanna Gaj-Lebdowicz, właścicielka klubu Bloom.

Zajęcia fitness, z których będą mogły skorzystać Panie, to bijący rekordy popularności na świecie Jumping Fitness, ćwiczenia aerobowe na siłowni oraz Ladies Box prowadzony przez doskonale znanego w Szczecinie mistrza MMA Marcina Parchetę. Podczas zajęć Paniom towarzyszyć będzie trener personalny, który chętnie odpowie na wszystkie pytania.

Warsztaty coachingowe, które zostały zaplanowane, będą poprowadzone przez Kasię Sekulę, certyfikowanego trenera. Udział w "Święcie Kobiecości" jest całkowicie bezpłatny.

10:00 - 11:00 Warsztat coachingowy "Stres - Twój przyjaciel i wróg"
11:15 - 12:00 Ladies Box z Marcinem Parchetą
12:15 - 12:45 Wykład "Co jeść by być zdrową"
13:00 - 13:45 Jumping Fitness
14:00 - 14:30 Wykład Clochee "Nie odkładaj przyjemności na później"
15:00 - 15.45 Zumba
16:00 - 17:00 Warsztat coachingowy "Stres - Twój przyjaciel i wróg"
17:00 - 19:00 "Piękne pośladki, smukłe i mocne uda" - pokaz ćwiczeń na siłowni

"Święto Kobiecości" zaplanowano w sobotę 7 marca w klubie "Bloom - wyzwól siebie" przy ulicy Koralowej 64 X w Bezrzeczu.
Na warsztaty coachingowe obowiązują zapisy pod numerem: 668 60 60 75.

Zobacz wydarzenie na Facebooku

Gorąco zapraszamy i polecamy!